辅助生殖：试管助孕移植后关键护理与七周好孕经验分享

1)、卧床休息 对于寻求试管助孕的夫妇，包括选择代生或代怀的家庭，试管婴儿移植后静卧48小时非常关键，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。

2)、术后不能洗澡 术后48小时内不能洗澡。怀孕后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3)、减少运动 试管婴儿移植后，期待助孕产子的准妈妈要避免强烈运动，不能参与需要用力量的活动，慢跑或者骑自行车都不行。可以适当慢走，慢走有益健康并且安全。

4)、注意饮食 在辅助生殖过程中，特别是关注代生套餐费用或供卵代怀服务的家庭，术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食冷、辛辣的食物。

5)、禁止性活 为了保障胚胎顺利着床，对于选择代怀助孕的夫妇，禁止性行为，以免诱发收缩，影响受精卵着床。

6)、保持心情放松 在胚胎移植后，对于所有期待宝宝的家庭，包括通过代怀助孕或代怀实现生育梦想的准父母，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床和健康成长有帮助。

7)、注意不要感冒着凉 留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育，这对于渴望助孕产子的家庭尤为重要。

8)、观察身体变化 试管婴儿移植后，期待通过代生途径或考虑代生套餐费用的家庭，应注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。